大好きなごはんの一つ【魯肉飯】ルーロー飯。 豚バラ肉のブロックをコトコト煮込み、とろとろなお肉のルーロー飯も大好きなのですが、本日は、ササっと！即席【魯肉飯】にチャレンジ！！ ～材料～（１人前） ・豚バラ薄切り １５０g ・長ネギ 半分 ・にんに…